Cure aryuvédique au Kerala


Vous débutez votre séjour en Inde, pays spirituel, par la ville historique de Cochin. Vous continuez par la découverte de Munnar et sa nature luxuriante. Vous rejoignez ensuite les lagunes et lacs d’eau des Backwaters dans un environnement tropical. Enfin, vous vous laissez guider pour débuter votre séjour bien –être à travers des soins ayurvédiques dont vous observerez les bienfaits rapidement.

Bienvenue! Votre chauffeur vous amène à votre hôtel pour vous installer. Profitez de votre temps libre pour explorer la ville multiculturelle de Cochi dont le quartier colonial de Fort Kochi. En soirée, vous assistez à un spectacle traditionnel.

Aujourd’hui, rendez-vous au cœur de la montagne à Munnar. Vous partez pour une jolie promenade au sein de la ville et des plantations de thé environnantes. Pour les plus sportifs, vous pouvez atteindre  le sommet le plus haut d’Inde du Sud, Anamudi.

Vous quittez la ville de Munnar pour explorer la région des Backwaters. C’est en bateau local que vous traversez tranquillement les canaux et lagunes entourés d’une nature verdoyante, de maisons traditionnelles et ses habitants. Nuit à bord du bateau.  

Vous quittez votre bateau et retrouvez votre chauffeur qui vous conduit à Kovalam pour commencer votre cure ayurvédique de 7 jours. Détendez-vous, vous sentez les huiles essentielles qui sont utilisées pour votre massage, à 4 mains et à 4 pieds.

Vous débutez la journée avec votre première consultation de la semaine avec le médecin ayurvédique afin d’évaluer les traitements spécifiques et nécessaires pour votre cure. Un régime alimentaire, des moments de détente et massages sont au programme.

Séance de yoga matinale. Vous bénéficiez ensuite d’un massage aux huiles essentielles soigneusement sélectionnées selon vos besoins, suivi d’un soin du corps à base de décoctions de plantes. Dégustez une tisane médicinale et appréciez ses vertus.

Ce matin, nouvelle séance de yoga en douceur. Dans cet environnement calme et tranquille face à la mer, vous retrouvez votre thérapeute pour votre massage et soin quotidien. Après un bon repas sain, profitez d’un temps libre pour lire et vous reposer.

Après votre séance quotidienne de yoga, rendez-vous avec votre médecin pour échanger quant à l’évolution de votre bien être. S’en suit votre soin ayurvédique avec un massage aux huiles. Moment libre pour explorer la nature luxuriante des environs.

Tels les jours précédents, vous continuez votre cure ayurvédique habituelle posément. Vous faites le bilan avec votre médecin des bénéfices apportés par les traitements. Vous profitez de votre après midi libre au bord de la piscine ou en bord de mer.

Ultime journée de votre programme ayurvédique. Retrouvez votre médecin pour votre dernière rencontre, qui vous fait part de ses recommandations pour maintenir les bienfaits de cet art de vivre. Dernière promenade dans cet environnement si reposant.

C’est plein d’énergie que vous vous réveillez ce matin suite aux bienfaits de la cure ayurvédique pendant une semaine. Votre chauffeur vous amène à l’aéroport pour votre vol international. Vous repartez revigoré, revitalisé et ressourcé.

Dates & Prix

(prix de base): 1050 euros